安東尼‧威廉 Anthony William 是一位醫療靈媒，從小受高靈「強迫」訓練去掃描和解讀人的身體健康狀態，高靈透過他傳達身體健康和純淨飲食的訊息，甚至包括傳統醫學尚未發掘的疾病原因。
全球西洋芹大缺貨可以說是他造成的，他大力推廣每天起床一杯500 cc 純西洋芹汁(不加水)，對抗各種疑難雜症：排毒、緩解發炎、對抗自體免疫疾病、改善腹脹胃酸逆流、恢復元氣等等。
幸運的是安東尼的書籍有中譯版，書中艱澀專有名詞太多了。
但那不是我的主題，我還沒法全面實行他的飲食法。
這裡要推的是安東尼的Podcast冥想（終於講到重點）。
成效明顯。
而且持續。
本文完XD
(認真。趕快寫完可以出去玩。)
重新連結天空星星中自己完整的靈魂。
烏雲掃開，釋放修復。
能感受到自己內在堅實的力量。
內在中心的穩實安定，幫助我在和以前同樣的情緒風暴中也能迅速回到平靜。
支持療癒2020年現階段的我。
非常感恩安東尼和高靈。
一個冥想我會連續進行幾天，直到中斷或忘記而停止。
想起時再根據當時狀態繼續同一個或挑選另一個冥想。
窩在被窩裡做，冥想結束也很好睡。
很多年前因為覺得當時的冥想太花俏，自此改成純呼吸冥想。
安東尼的冥想讓我重回畫面冥想，簡單愉悅，我享受其中。
試試看吧。
從12～24分鐘不等，冥想散放在他的談話podcast之中：
003 Brain Meditation
006 Moon Meditation
008 Free As A Bird Meditation
015 Fruit Picking Meditation
017 Stargazing Meditation
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