曼陀羅日記 - 眼

眼

怎麼做才能感到平靜和平，感受愛？

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深呼吸，讓念頭來，念頭去。

唸咒。

專注在愛。在周遭的人事物中找到愛。

專注在你想要的。

讓自己休息。玩樂。做不一樣的選擇。

持續做一件事，寫字。

去做，不想。

到大自然裡。

放鬆，不控制。

信任。

作息規律。

運動。

滋養身心。

安住在自己裡面。

做該做的事。

感謝。

相信自己做得到。

祝福。祝福一切。