曼陀羅日記 - 孕育

我真的很想有圓滿和諧的關係啊。到底要怎麼做，才有和諧自在甜蜜的關係？

＊先變成你想要的品質的人。
改變情緒反應，改變想法。正向實際的去看事情。


如何消除我現在的悲傷、失望、受傷，和怨懟？

＊進入這些情緒，感受它，給那部份愛和關注。時常練習。