身心隨著天氣烏雲下雨和放晴

不知是能量太弱還是太敏感，天氣對身心狀態影響不小。（是前者吧）

當烏雲密佈，大雨即將傾盆之前，就很睏，想睡覺，整個身體覺得很重很重。
一旦開始下了，就好了就通了，神清氣爽。

是身體寒溼重，和空氣中的水氣一起共振呼應了吧。

或是連日下雨，整個潮濕，情緒也容易低盪。
等空氣開始乾燥，太陽一出來，可以明顯感受到心情也晴朗起來。

昨天烏雲一天懸著，煩躁感蠢蠢欲動。待傍晚五點滴滴答答，小下些雨，忽然之間，風開始流動，身心忽然有一股暢通，一掃鬱氣！

有一兩次雨天出門走走，人愈走愈重，身體重，腳也重，硬是走不快，怎麼這麼累。

最近油漱盡是排痰，排除寒溼要花上時間。還需要多活動身體促進活絡。

近年才逐漸明白，身體寒溼，對身體心理影響極具，是許多症狀的根源。
促進循環代謝的事才是該做的！