讓筆繼續轉動（二）

說真的，我不太喜歡寫文。就是有排斥感，想逃掉。
卻經常有「我要這麼寫......我要那麼寫........」甚至還會出現開頭第一句的畫面。

看到寫作的書也會被吸住，忍不住拿起來看。某些時候，閱讀時會引出內心的寫作魂，蠢蠢欲動，想立刻動筆。



可是實際做起來太不擅長了！聽過「絞盡腦汁」這句話吧？那為什麼又一邊開部落格一邊說自己多不愛寫；寫一陣，停一陣，再開始，再停.....兩方交戰搞得很煩。
就是「寫」的念頭時不時跳出來。去做，會堵住，碰壁，突破，堵住，週而復始。

現在終究劃得出階段了。
在氣急敗壞的幾年後，「創作，是心靈療癒的旅程」助了我一大臂之力，超越了重大瓶頸。方法和系統是需要的。
三、四年後吧，在一個阻滯期中，一本書吸引了我：「靈魂寫作」。其實方法很單純，就是和那個「智慧」對話（祂可以是內在、光、神、宇宙、好朋友等等），只是作者多加了說明，準備作業，額外功課和叮嚀。沒等看完我就開始寫了。因為當時特別迷惘，徬徨，覺得自己和一切失去聯繫，急切想和神連結，尋求解答。

沒多久就停了。

太生氣，寫不下去。
每次都是滿紙憤怒，本子一開就是一團無名火。
我覺得被遺棄。為被遺棄感到無助和憤怒。憤怒一起收不了尾，忿忿不平的結束，有什麼意思？不如不寫，生氣很耗損的啊。為什麼不回答我，不幫助我，不提示我，不是呼喊就有回應嗎？為什麼引導別人不引導我！我很努力的啊，沒偷懶，等天上掉下禮物啊，為什麼？
幾頁幾頁的鬼畫符其實就是一個「為什麼」。

情緒堵住，什麼都寫不出來；度過了，突破了，寫的動力自然出現了。

好一段時間。
有一天有個念頭跳出來：當做和最好的好朋友說話去寫吧。
給他取了個名字，一個平輩身份的好朋友，可以跟他說任何事，在他面前我可以安心表達，知道他包容我，接受我的一切，我不需要顧慮擔心「別人的想法和反應，或接不接受」。

就這麼寫起來了。一次一個主題，最多一小時寫完。平輩的感覺還不錯。嗯，這不就是「靈魂寫作」嗎？結果又回到這條路上了。

當對象是神，不自覺會有所要求和期待，以憤怒表現撒嬌，認為自己應該受到守護卻沒有，孤軍奮鬥一無所獲。不公平。當對象是好朋友，我會跟他傾訴，跟他討論，彷彿夥伴並肩，沒有那些不平情緒。

方式一樣，只是從「神」換成「好朋友」，我就能接受了。太奇妙了吧。

對於我的文字表達障礙，「創作，是心靈療癒的旅程」是第一階段的練習。協助我敢說出從小被教導「不可以表達」的想法和感受。鼓勵我「沒問題，你有權利說出來，說出來是安全的，你是安全的，你是受到支持的。你做得很好，看看你的優點。」寫著寫著，我逐漸發現那條隱形界線。

同時性的，當時生活上也發生類似情況，逼著我把過去不敢表達的吐出來（實在忍不住了！）最後索性豁出去「壞到底」（自己覺得）。
結論就是：原來當壞人這麼痛快啊。


如果不能完全表達，困在那小籠子裡，什麼都出不來，只寫得出一些塑膠東西。

有時直覺要你做的，是你最害怕的事。

經過那些練習（非要這麼痛苦嗎？不能有趣愉快點嗎？）現在才能放鬆的，讓文字湧湧而出。
（如果沒逃掉，又熬過來的話）

若這是你該做的事，就乖乖回來做吧。
你逃不出手掌心的。